آرشیو موضوعات ‘ورزشی’

تمریناتی که به راحتی پهلوهای تان را آب می کند

بعد از مدتی ورزش کردن مداوم، هنوز هم خیلی افراد یکی از مشکل هایشان چاقی و داشتن چربی در قسمت هایی خاص از بدن است  که ظاهرا دیرتر و سخت تر از بین می روند. حتی به تازگی در خیلی از باشگاه های بدنسازی ورزش کردن و تمرین برای این قسمت خاص بدن برگزار می شود.

معضل خیلی از افرادی است که در روند لاغر شدن هستند یا لاغر شده اند ولی چربی های این قسمت هنوز پابرجاست. اگر شما هم مشکل آب کردن پهلوهای تان را دارید مطلب زیر را مطالعه و از تمرین هایش البته به صورت مستمر استفاده کنید. فراموش نکنید قبل از انجام این حرکت ها باید حتما بدن تان را گرم کنید.

Share

زندگینامه عادل فردوسی پور

عادل فردوسی پور از ۱۱ سالگی تا کنکور دکتری و فهرست پرقدرت ترین افراد ایران
جوانی است قد بلند متولد مهرماه ۱۳۵۳ در محله شهر آرا تهران متولد شد. وی فرزند نخست خانواده است و یک خواهر و یک برادر نیز دارد. عادل دوره راهنمایی را در مدرسه طالقانی گذراند و چهارسال دبیرستان را به مدرسه البرز رفت و با معدل ۱۸ دیپلم گرفت با ورود به دانشگاه شریف در رشته مهندسی صنایع، توانست یادگیری زبان انگلیسی را نیز ادامه دهد و در سال سوم دانشگاه انگلیسی را بخوبی فرا بگیرد. او تحصیل را در دانشگاه شریف تا مقطع کارشناسی ارشد در رشته صنایع ادامه داد و در همان دانشگاه به تدریس زبان تخصصی مشغول شد. بهار امسال نیز در آزمون دکترای رشته خود شرکت کرد عاشق فوتبال، بسیار کم‌رو و خجالتی (به خلاف ظاهر تلویزیونی) سر به زیر، کم‌حرف، طرفدار انتقاد، نوگرا و دارای خانواده اصیل و معتقد به اصول.
Share

تیم ملی فوتبال زنان عربستان

تیم ملی فوتبال زنان عربستان

Share

رکوردهای جالب فوتبال

رکورد های جام جهانی
سریع ترین گل در یک بازی جام جهانی
رکورد سریع تریع ترین گل در مرحله نهایی بازی های جام جهانی که توسط فیفا به رسمیت شناخته شده ۱۱ ثانیه بوده این گل توسط هاکان شوکور از ترکیه در مقابل تیم کره جنوبی در ۲۹ ژوئن ۲۰۰۲ به ثمر رسید
Share

کاریکاتور فوتبالیست های معروف

کاریکاتور فوتبالیست های معروف

Share